Aufrichtung beginnt im Inneren
Rückenschmerzen sind für viele Menschen ein ständiger Begleiter. Die BALLance-Methode hilft dir dabei, die Wirbelsäule sanft zu entlasten, muskuläre Verspannungen zu lösen und neue Bewegungsfreiheit zu spüren, körperlich und emotional.
Mit den speziellen BALLance-Bällen arbeitest du am Boden an deiner Wirbelsäule. Sanfte Übungen lösen Verspannungen (Detonisierung), entlasten die Bandscheiben (Dekompression) und regen deine Selbstheilungskräfte an.
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