Workshops

In diesem Workshop geht es um Regeneration auf allen Ebenen. Sanft unterstützte Positionen, lange Haltezeiten und Atem helfen deinem Nervensystem runterzufahren – so richtig.

Dieser Workshop ist eine Einladung deine Yogapraxis zu verfeinern. Gemeinsam fließen wir durch einige Sonnengrüße und nehmen uns dann die Zeit gängige Asanas näher zu betrachten.