Flow. Fokus. Funktion.
Dieser Workshop ist eine Einladung deine Yogapraxis zu verfeinern. Gemeinsam fließen wir durch einige Sonnengrüße und nehmen uns dann die Zeit gängige Asanas näher zu betrachten. Der Fokus liegt nicht auf „perfekter Form“, sondern auf funktionaler Ausrichtung. Eine Ausrichtung, die dir guttut.
Was erwartet dich?
- Analyse häufiger Asanas
- Typische Fehlhaltungen erkennen und vermeiden
- Sanfte Korrekturen und hilfreiche Modifikationen
- Raum für Fragen und individuelles Feedback